在冬日的训练场上，青岛西海岸队逐渐奏响了新赛季的序曲。正如寒风中温暖的阳光，何小珂与张呈栋两位球员正在这里进行冬训，备战即将到来的2025赛季。

何小珂，这位20岁的中国U21男足新星，正处在职业生涯的上升期。他的加盟为西海岸增添了无限可能。在今年7月，他从山东泰山归来，虽然在中超第26轮和第27轮中连续首发出场，随后却遭遇了主帅崔康熙的冷落。然而，在9月的长沙国际足球邀请赛上，他展现了自己的实力。在对阵越南U21队的比赛中，他在第83分钟替补出场，并在短短五分钟内接到阿布都合的妙传，成功破门，帮助球队以2-1取得了胜利。这一刻，他的名字不仅在赛场上闪耀，更为他未来的职业生涯勾画出光辉的前景。

与他并肩训练的还有张呈栋，这位经验丰富的前国脚，现年35岁，是队中不可或缺的中坚力量。他在2024赛季出场11次，其中6次首发，他的每一脚传球、每一次防守都为北京国安的16胜8平6负的佳绩打下了坚实的基础。张呈栋不仅仅是球场上的战士，更是球队年轻球员的引路人，他的经验与智慧如同冬日里的明灯，指引着年轻人在职业生涯的道路上不断前行。

这个冬训季节，青岛西海岸队正以充沛的活力和不懈的追求，朝着新赛季的目标迈进。何小珂和张呈栋，各自以不同的方式，书写着属于他们的足球篇章。未来的中超赛场上，或许会看到他们携手并肩，共同书写更多动人的足球故事。

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